Sykur.is | heilsa

Hugmyndir að kvöldmat: Allar undir 500 hitaeiningum! – Myndband

nóv 04, 2018 | Sykur.is 0 218

Hvað eiga meðfylgjandi kvöldverðir sameiginlegt? Jú, þeir eru allir undir 500 hitaeiningum! Ef þú ert að passa línurnar eða inntöku þína á hitaeiningum yfir daginn er ekki úr... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Drekktu engifervatn til að losna við þaulsetna fitu! – Uppskrift

nóv 03, 2018 | Sykur.is 0 530

Óteljandi uppskriftir flæða um netið um hvernig þú eigir að ná árangri í að létta þig. Sumar eru frábærar, aðrar ekki svo frábærar! Það er ein uppskrift þó... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Sjö atriði sem eru ekki jafn heilsusamleg og þú heldur: Myndband

okt 11, 2018 | Sykur.is 0 167

Notar þú handspritt frekar en að þvo þér hendurnar? Forðastu upphitun í örbylgjuofni því þú telur að það sé óhollara en aðrar upphitunaraðferðir? Þú gætir hafa heyrt eitthvað... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Bryndís Steinunn: „Ég var í rauninni að fremja hægt sjálfsmorð“

sep 21, 2018 | aðsent efni 0 268

Einstaklingar sem glíma við ofþyngd eiga oft erfitt með að grenna sig. Bryndís Steinunn segir að áður en hún hóf baráttuna hafi hún í raun verið að fremja... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hvernig á að forðast veikindi í vetur! – Myndband

sep 21, 2018 | Sykur.is 0 253

Allir vita að veturinn nálgast með sínum umgangspestum og tilheyrandi. Dr. Mike hefur ráð undir rifi hverju og deilir hér afar gagnlegum ráðum varðandi það hvernig á EKKI... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið Matur & Vín

Hvítlauksmjólkin hjálpar til að lina bakverki: Uppskrift

sep 15, 2018 | Sykur.is 0 234

Afar margir þjást af bakverkjum og hafa reynt allt til að losna undan verkjum. Talið er að a.m.k. einn af hverjum tíu þjáist af verkjum í baki í... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Kannabis-ís sem hentar vegan fólki prófaður: Myndband

ágú 24, 2018 | Sykur.is 0 170

Ef þú ert vegan (grænmetisæta) og ert spennt/ur fyrir kannabisnotkun ættirðu að gera þér ferð til Yogland í London, Englandi. Ísbúðin reiðir fram hass- og matcha frosna jógúrt... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Særún Sævarsdóttir: „Ég hef þurft að líða vítiskvalir vegna tannvandamála“

ágú 16, 2018 | aðsent efni 0 398

Ekki eru allir jafn heppnir að hafa góðar tennur. Særún Sævarsdóttir hefur verið að eiga við ýmis tanntengd vandamál frá þriggja ára aldri. Augljóst var að eitthvað var... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Andlitið segir margt um heilsuna: Svæðakort sem sýnir hvað gæti verið að hjá þér

ágú 12, 2018 | Sykur.is 0 531

Aldagömul kínversk læknisfræði getur sagt okkur margt. Andlitið getur sagt ýmislegt um hið innra og hafa heilarar margir notað þennan vegvísi til að segja fólki að hverju það... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Borðar sem samsvarar 46 kleinuhringjum á dag: Myndband

júl 16, 2018 | Sykur.is 0 286

Hversu mikinn sykur innbyrðir þú á degi hverjum? Hér er kona að nafni Gina sem borðar sem samsvarar 46 kleinuhringjum á dag í sykri. Á DAG. Gina var... Lesa meira