Ástæða þess að þú ættir ekki að halda í þér þegar þú þarft að pissa: Myndband
Allir þurfa öðru hvoru að halda í sér þegar þeim er mál. Það er allt í lagi! Passaðu bara að gera það ekki of lengi eða of oft.... Lesa meira
heilsa
Af hverju fá karlmenn „bjórbumbu?“ – Myndband
Elskar þú bjór? Karlmönnum hættir til að geyma fituforðann bak við kviðvegginn, sem ýtir því kviðvöðvunum fram og myndar útstandandi maga. Því eldri sem þeir eru, því líklegri... Lesa meira
Ástæða þess að einkaþjálfarinn Jillian Michaels er á móti ketó-mataræðinu
Sumar af stjörnunum elska ketógenískt mataræði (ketó) – mataræðið sem samanstendur af mikilli fituinntöku og fáum kolvetnum – og margir Íslendingar eru helteknir af þessa dagana. Þeir sem... Lesa meira
Það sem Melania Trump borðar á hverjum degi: Myndband
Forsetafrúin Melania Trump er mjög meðvituð um mataræði sitt og heilsuna. Hún er þó eins og við flest – líkar að fá sér eitthvað gott í gogginn þó... Lesa meira
Britney Spears lögð inn á geðsjúkrahús
Söngdívan Britney Spears hefur nú lagst inn á geðsjúkrahús í kjölfar veikinda föður hennar Jamie. Hún póstaði skilaboðum á Instagram rétt áður en hún fór inn. Britney (37) hefur... Lesa meira
Hvað getur tungan þín sagt þér um heilsuna? – Myndband
Margir segja að ástand tungunnar geti gefið vísbendingar um eitthvað sem amar að í líkamanum – hvort sem það er næringarskortur eða eitthvað annað. Hvað þýðir alveg hvít tunga?... Lesa meira
Luke Perry fékk alvarlegt slag
Leikarinn Luke Perry sem þekktastur er fyrir hlutverk sín í Beverly Hills 90210 og Riverdale var fluttur í skyndi á spítala þar sem hann fékk einhverskonar slag. Ekki er nákvæmlega... Lesa meira
Var ekkert annað í boði fyrir langveika dóttur okkar en að flytja með hana til Svíþjóðar
Brynhildur Lára Hrafnsdóttir er 10 ára hetja sem hefur barist við sjúkdóm frá því hún var eins árs gömul. Móðir Brynhildar, Margrét Grjetarsdóttir segir að það hafi ekki... Lesa meira
Lífsreynsla móður: „Við vitum aldrei hvað getur gerst á morgun“
Alma Rut skrifar: Stundum tökum við hlutum sem sjálfsögðum. Ég gerði það og það breyttist ekki hjá mér fyrr en vissir hlutir fóru úr lífinu mínu og ég... Lesa meira
Svona á að hita upp fyrir útihlaup á veturnar: Myndband
Ert þú að stunda útihlaup? Afar mikilvægt er að hita vel upp áður en haldið er af stað, sérstaklega ef kalt er í veðri. Í meðfylgjandi myndbandi má sjá... Lesa meira