Forvarnir gegn ristilkrabbameini
Ristilkrabbamein er lífshættulegur sjúkdómur sem er þó oftast læknanlegur ef hann greinist nógu snemma. Þar skipta þekking og árvekni sköpum. Í mörg ár var deilt vel og lengi... Lesa meira
heilsa
Ætti ég að fara til hnykkjara?
Orðið kiropraktik er komið úr grísku og þýðir að nota handafl. Það segir til um mikilvægasta þáttinn í hnykkmeðferð, meðhöndlun liða og vöðva líkamans með höndunum. Hnykklækningar hafa verið stundaðar... Lesa meira
Hvað hefur áhrif á verkun lyfja?
Sum lyf eru svo slævandi að á meðan áhrif lyfsins vara getur verið varasamt að stjórna vélknúnu ökutæki eða vinna störf sem þarfnast fullrar einbeitingar. Rauður þríhyrningur er merki sem... Lesa meira
Kókosolía jafn óholl og smjör og dýrafita segja Bandarísku hjartasamtökin
Kókosolía hefur verið gríðarlega vinsæl undanfarin ár, sérstaklega hjá fólki sem vill huga að heilsunni. Kókosolíu má oftast finna í heilsurekkanum í matvörubúðinni en sitt sýnist hverjum um... Lesa meira
Heyrirðu ekki lengur fuglana syngja?
20% fólks á aldrinum 40 til 60 ára eru heyrnarskert á einn eða annan hátt. Ótrúlega margir í þessum hópi vita ekki af heyrnarskerðingunni eða halda að sá... Lesa meira
Brad Pitt er orðinn edrú og lítur betur út en nokkru sinni!
Brad Pitt er einbeittur að ná heilsu eftir skilnaðinn við Angelinu Jolie haustið 2016. Leikarinn leit út fyrir að vera hamingjusamur og auðvitað, afar myndarlegur(!), á rauða dreglinum... Lesa meira
Allir út að hreyfa sig!
Nú þegar vorið er komið, eru engar gildar afsakanir lengur fyrir því að sleppa því að hreyfa sig. Lýðheilsustöð mælir með minnst 30 mínútna hreyfingu daglega fyrir fullorðna... Lesa meira
Hálftíma baðferð brennir jafn mörgum hitaeiningum og hálftíma ganga!
Góðar fréttir! Rannsakendur segja nú að fara í heitt bað (og gera nákvæmlega ekkert nema að slaka á) sé jafn hollt líkamanum og 30 mínútna ganga. Hópur sem... Lesa meira
Drakk tíu kókdósir á dag í mánuð til að sjá hvaða áhrif það hefði á heilsuna
Eru sykraðir gosdeykkir þitt uppáhald? Þá ættirðu að lesa þessa grein. Þú gætir verið að skapa vandamál sem eru ekki afturkræf. Sumir halda að einn til tveir drykkir... Lesa meira
Þegar þú ert veik/ur viltu fá lækningu…ekki satt?
Hvað eru veirur? Veirur eru örverur sem ekki geta fjölgað sér á eigin spýtur heldur þurfa þær að brjótast inn í frumur annarra lífvera og taka þær herskildi... Lesa meira